[爆卦] 調整飲食可以控制生男生還是生女生嗎？

在自然界有許多動物在不同的情境下會改變男性或女性子代的比例，大部分的改變機轉還在研究中，而這些機轉都沒有在人類身上發現。目前全世界粗估的出生男女比例，大都維持在1:1左右(男生稍多些)。但是，我們仍舊常看到有些夫妻在生兒育女時常常反覆出現同一個性別的小孩，「十兄弟」的故事就是個很好的例子（大誤），也因此科學界仍舊持續探索著，認為可能還是有某些機率以外的因素會影響子代的男女比例。今天我們就從科學的角度，來探究這個問題。

在開始討論這個問題前，許醫師還是要強調一下，身為生殖醫學科醫師，許醫師極力反對性別的歧視，不管是對男或是對女！孩子不是我們的附庸，不論孩子的性別性向發展，都應該給予最大的尊重，保持我們對自然界的敬畏，人類才能永續繁衍。

問題一、生男生女到底是男生決定還是女生決定的？
答：這本來是一個單純的科學問題，卻常常被誤用來做社會文化的批判，希望大家保持著中性的心態，不要以訛傳訛。這個問題的答案目前仍存在很多假說。從授精的生理來看，精蟲所帶有的X及Y染色體是決定子代性別的關鍵，因為女性卵子只能提供X染色體，如果卵子與帶有X染色體的精蟲結合，子代就是女性；如果卵子與帶有Y染色體的精子結合，子代就是男性。所以，孩子是男是女，要靠男性的精蟲來決定！從環境的方面來說，精蟲在達到輸卵管與卵子結合前所經過的環境，是不是對不同染色體的精蟲造成了一個篩選的效應，這是目前科學界仍持續研究的，也因此也有人認為可能是女性的內生殖器環境決定了人類子代的性別比例。

問題二、網路上說調整飲食可以增加生男或生女的機會？
答：這個問題分成兩個部分來答：調整酸鹼的飲食跟其他飲食方式。首先，網路上流傳說「利用食物調整身體的酸鹼度，可以改變X與Y染色體精蟲的比例，因為X與Y染色體的精蟲在不同的酸鹼值下活動比例不同」。這個完全是腦補來的，而且這腦補說老實話也補錯了方向！
1. X與Y染色體的精蟲在不同酸鹼值下存活/活動比例不同: 這個是真的(下圖)！但是但是，實驗室所用的酸鹼值（尤其偏鹼的部分）根本不可能在人體血液中出現，而且改變的比例都在正負5%內，根本太少。而且而且，不管你吃的是甚麼食物，對於血液裡面的酸鹼變化的影響都只能在pH 7.35-7.45之間游移，變化也根本太小！

2. 所以應該要試圖改變的是「陰道」裡面的酸鹼度囉？是的這個還合理一點，藉由飲食改變陰道的酸鹼度在過去的研究看起來稍微可以辦到，但是但是，那是藉由改變陰道裡面的益生菌種類的比例，也不是說吃了甚麼偏酸或偏鹼的食物直接可以改變的！！
3. 改變了陰道的酸鹼度，可能會增加陰道感染的風險，而陰道感染跟骨盆腔發炎有關，骨盆腔發炎又跟不孕症有關，所以企圖改變陰道酸鹼環境究竟好不好仍有爭議！
所以，直接下結論：飲食調整身體酸鹼度增加生男或生女的機會 = 不可行！

第二個部分，那到底飲食會不會影響生男會生女的機會？答案是過去有一個研究（唯一一個）認為會！這個回溯性研究結果出來在當時(2008年)也是掀起了一波討論，但後來就沒有相關的報告了。該研究發現，在準備懷孕前若有較高的熱量攝取，或是每天早上有吃一碗麥片(Cereal)的女性，有較高的機會生男生(下圖)。我要強調的是這是一個回溯性研究，研究結果本來就比較容易出現偏差而失真，再加上只有這篇研究有這樣的結果，證據力薄弱，參考參考就好！而且其實攝取較高熱量這件事，理論上造成的血糖上升會讓陰道中的乳酸菌活性增加，而使陰道的環境偏酸性，也因此理論上X染色體的精蟲存活機會較高，但統計結果卻是男生較多（恰好相反！），表示這其中的交互作用可能相當複雜，不是吃甚麼就一定會有怎麼樣的結果！

寫到這裡我想大家都頭暈了，我還是直接講結論好了：
1. 用改變飲食來控制生男生女，在人類身上沒有充足科學證據，理論上不可行！
2. 就算學理上有那麼一點可能，成功的機會仍低（無法大幅度改變男女比例）
3. 如果硬要試，就目前的研究來看，我只能勉強說：想生男生的備孕期間多補充熱量，而且熱量來源最好是蛋白質而非澱粉；想生女生的備孕期間要減少總熱量攝取，但還是要吃澱粉類的食物。

這篇文章是許醫師首次嘗試用科學論證的方式爆卦，大家可以當作茶餘飯後的消遣文，品味一下其中的微妙之處。很多偏方，或許有效或許無效，都需要有好的證據來佐證，尤其如果是可能會傷身的偏方，更要小心慎選使用啊！

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